Indian Balance
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Indian Balance ist ein einzigartiges Body-Mind-Soul Programm, welches Kräftigung von Bauch, Beine, Rücken und Po mit Achtsamkeitstraining verknüpft. Durch fließende Bewegungsabläufe, die zwischen An- und Entspannung wechseln und den vielfältigen Variationsmöglichkeit der einzelnen Übungen, ist dieses indianische Programm für jede Altersgruppe und Konditionstypen geeignet. Muskeln und Faszien werden trainiert und gedehnt während die Seele sich ausruht!!!!