Yoga & Pilates mit Baby (3 – 12 Monate)
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Dieser Kurs ist speziell für Mütter mit Babies und Frauen mit Beckenbodenproblemen. Hier fließen Pilates und Yoga Übungen zusammen, die den Beckenboden trainieren, den Rumpf stabilisieren, die Bauchmuskulatur trainieren und die Wirbelsäule mobilisieren. Mütter dürfen ihre Babies gerne mitbringen.